youtube.com 最近は音楽を聴きながらライブ配信をする事で、ちょっとずつですが緊張も和らいできました。 無音になると急に緊張が増したりします。 音楽にはリラックス効果があるという事でしょうか？ もし音楽にリラックス効果があるとすれば、皆さんも普段…